第一道護身符――辦公室政治沒有臺風眼 很多人抱著“清者自清、濁者自濁”的心態在看待辦公室政治，以為只要能獨善其身就可以遠離是非，但實情是，地球上沒有真正的中立國，辦公室里也沒有可以明哲保身的人，只要身在辦公...[閱讀全文]
危機一：工作依賴癥什么是“工作依賴癥”？即由于長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環境便覺得不適應。就像小麗，工作現在已經成了她生活中唯一的中心。每 天只要電話鈴一響，她身體會立刻本能反應，搶著最先拎起話筒，在...[閱讀全文]
職場白領如何才能夠控制情緒？面對日益競爭的社會，白領的工作壓力是越來越到，這容易導致人們產生很多的負面情緒，因此需要白領們懂得如何控制的自己的情緒，這樣才能夠利于自己的工作和心態的調整。那么，職場白領如何才能...[閱讀全文]
不知道在你過往的工作日中，有哪些日子是讓你感到極其美妙的？是否除了永遠做不完的工作以外，沒有什么在你的記憶中感到歡愉的了？如果碰上陰郁的天氣，或者像現在這樣燥熱的天氣，一切都顯得更加沮喪。那么你想過擁有一個最...[閱讀全文]
肖紅，二十多歲的年齡，總是公司裝扮最時尚的女性，她好像總有穿不完的衣服，而且件件都是那么得體，仿佛有一個私人設計師在量身定做，干凈利落的工作風格，真誠直爽的待人態度，使得肖紅不僅有著很好的同事關系，而且也有不菲...[閱讀全文]
壓力雖然看不到摸不著但我們每個人都能感受到它的存在。當上司要求你在很短時間內完成很多任務的時候當知識飛速更新要求你不斷掌握的時候當你每天都要加班愛人出差孩子又生病了的時候當SARS的恐慌席卷來的時候...[閱讀全文]
日本的一項研究發現，長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士，患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍，近視患者更是高危人士。重慶愛爾麥格眼科醫院專家稱，嚴重青光眼患者更有失明的危險。 日本東邦大學醫學部的...[閱讀全文]
特征一、追求生活的多樣化及高質量。目前，白領職業階層的主體是25到40歲之間的人群，許多人的思想觀念、價值觀、人生觀定型于改革開放以后。對這些白領來說，高收入的工作機會和高品質的生活方式同等重要。白領喜歡多樣化的生...[閱讀全文]
到了周五心情開始放松，腦袋里想的是周末休息的事，但手上的工作卻不會因此停頓，常常會覺得疲倦、懶散、注意力難集中、工作效率降低，有的人甚至出現頭暈、胸悶、腹脹、周身酸痛，心理壓力會在無形中增加。 柳旭告訴記者，每到星...[閱讀全文]
有這樣一批女白領：月收入個個過萬，可日子卻過得越來越拮據。此間不少高薪“貧困族”最近在論壇上發出吁求，希望網民們能夠幫她們一把，緩解購買欲望。 一位白領在網上寫出了心中想要購買的化妝品、皮夾、衣物等，期待網友進行...[閱讀全文]
